Hvor mye mosjon tåler en valp?

Det er lett å tro at en valp full av energi trenger lange turer for å bli sliten og rolig. Ofte er det motsatt: en valp som mosjoneres for hardt, kan ta skade på ledd og skjelett i vekst, og den blir gjerne mer oppgiret, ikke mindre. Riktig dosert mosjon i valpetiden handler like mye om hva du ikke gjør, som om hva du gjør.

Skjelettet er under bygging

En valps skjelett er ikke ferdig utvokst før den har passert et godt stykke inn i oppveksten, og hos store raser tar det lengst tid. Vekstsonene i knoklene er sårbare for hard belastning. Lange, ensformige turer, mye løping ved siden av sykkel, hopping ned fra høyder og endeløs ballkasting kan gi belastning som setter spor i leddene senere. Forsiktighet nå er en investering i en frisk voksen hund.

Tommelfingerregler – med forbehold

En mye brukt rettesnor er at en valp tåler noen få minutter sammenhengende, strukturert mosjon per levemåned, et par ganger om dagen. Det er ingen fasit, men det minner oss om at en liten valp ikke skal gå milevis. Fri lek i eget tempo, der valpen selv bremser og hviler når den trenger det, er noe annet enn en lang, styrt marsj. La valpen få lov til å stoppe, snuse og legge seg ned underveis.

• Korte turer, flere ganger om dagen, framfor én lang.
• La valpen sette tempoet og hvile når den vil.
• Unngå trapper, hopp og lange løpeturer mens skjelettet vokser.
• Vær ekstra forsiktig med store og tunge raser, som vokser lenge.

Snuseturer slår lange marsjer

For en valp er det å bruke nesa både naturlig, beroligende og slitsomt på en god måte. En rolig tur der valpen får snuse fritt, tretter den mer enn en rask runde rundt kvartalet – og uten å belaste leddene. Legg gjerne ut noen godbiter i gresset og la valpen lete. Ti minutter med nesearbeid kan gjøre en oppgiret valp herlig søvnig.

Hodearbeid og enkel trening

Mental aktivisering er undervurdert. Korte treningsøkter, aktiviseringsleker og enkle problemer å løse gir valpen utløp uten fysisk slitasje. Det bygger samtidig samarbeidet mellom dere og legger grunnlaget for videre trening. En valp som får brukt hodet, er ofte langt roligere enn en som bare har løpt seg trøtt.

Tilpass til akkurat din valp

Raser er forskjellige, og det er valper også. En liten selskapshund og en stor brukshund har ulike behov og ulike grenser, og kortsnutede raser tåler dessuten hard aktivitet og varme dårlig. Bli kjent med din valps signaler, øk belastningen forsiktig etter hvert som den vokser, og spør gjerne veterinæren om råd. Når hunden er ferdig utvokst, er det god tid til lengre turer og mer fart – kroppen er da klar for det.

Trapper, hopp og glatte gulv

Det er ikke bare lange turer som belaster en valp i vekst. Hverdagslige ting kan slite vel så mye. Mange trapper opp og ned, gjentatte hopp opp i og ned fra sofa eller bil, og lek på glatte gulv der potene sklir, gir belastning på ledd som ennå ikke er ferdige. Du trenger ikke å pakke valpen inn i bomull, men vær bevisst på dette mens den er liten. Bær gjerne en liten valp i trapper, legg en matte på det glatteste gulvet, og hjelp den opp og ned fra høyder i stedet for å la den hoppe.

• Bær små valper i bratte eller mange trapper.
• Løft valpen inn og ut av bilen framfor å la den hoppe.
• Legg ut matter eller tepper der gulvet er glatt.
• Hold den ville innelek-en i sjakk på harde, glatte flater.

Tegn på at valpen har fått for mye

Lær deg å lese kroppen. En valp som er stiv når den reiser seg etter hvile, som halter litt, eller som blir uvanlig sliten og sur etter aktivitet, har gjerne fått mer enn den tålte. Tar du signalene på alvor og demper litt, er det sjelden noe å bekymre seg for. Vedvarende halthet eller ømhet skal alltid sjekkes av veterinær. Når hunden nærmer seg ferdig utvokst, kan du trappe opp gradvis – og da venter mange år med lengre turer og mer fart, helt på hundens egne premisser.